衣替えのヒントは3。すっかり秋の気配です。

こんばんは
スマートライフ研究所です。

今日はだいぶ遅くなりました。
福岡は、まだまだ月が綺麗にみえます。
すっかり秋だなぁという夜を過ごしています。

前回は、すこしゆっくり休みましょうねー
と書いていたにもかかわらず、
数日であっという間にかなり前のめりな
空気を感じます。

これから半年ぐらいの展望は書かれましたか?
ぜひぜひ夢とか希望とか、夜長に妄想して、
しっかり手帳などにメモしてみてくださいね。
読み上げたり、書くことが大事ですよ。

さて今日は、
昨日#本音で生きるメルマガで書いた話題。
もちモノを減らす、適量もちましょう
という話。具体的にどのくらいなの? という
ご質問をいただいたのと、衣替えシーズン
ということで、こちらでお答えします。

実は、2017年春にも書いていました。

私の衣類の数の基本は、3枚です。

始末のほころびが起きづらい
ひとつひとつを大切にできる
身も心も身軽に感じる

ことのできる数だと思っています。

いまはだいぶ、持ち物が減りましたけど、
以前は、靴とバッグも多かったです。

いまはいくつかずつしかないので、
思い出せる程度です。

少ない!

単純に靴もバッグも好きなんです。

でも、ひとつひとつを大切にするために、
処分しました。

なんでもそうです。

ひとつひとつのものを大切にできるように、大切にできる範囲で
ものをもたないといけないなぁと
日々思います。

なるべく、「わすれとった!」
がないように。。。
身も心も
軽い生活をしたいものですね。

常に使うアイテム。

例えば、
Tシャツ・ タンクトップ・ ランジェリー・ ストッキング・ 靴下などなど。

毎日、1枚は使用するようなもの。
各アイテム何枚持ってますか?

私は、現在 3枚ずつにしています。

過去を振り返ると、決めていなかったり、
7枚とか5枚にしていたこともありますが、
現在は、3枚に決めました。

部屋の綺麗さもそうですが、
少しでもほころびができると
崩壊への道を進みます。

なので、日々いかに「ほころばせないか?」
が重要なのです。

あと、収納スペースに余裕があることも
重要だと考えています。

というわけで、「やばい!」と思い始めたら、
増えた! と気づいたら早めに3枚に戻します。

本当は増やした時点で、
すぐに処分すればいいんですけどね。

つい、もうちょっと使おうかな?
ってなっちゃうんです。。。

でもやっぱり3枚!と思って、戻します。

崩壊しかけている方、いませんか?
ぜひ「3枚」
お試しくださいませ。

荷物を減らして部屋がスッキリすると、
より#本音で生きるの目標がみつかりますよ。

それでは、また。
よい夜を。

ma

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